Question

求救 ，减肥！！！ 三个月内瘦30斤到40斤

求大家帮帮我
三个月内 差不多还有102天的时间
我现在体重130斤 我喜欢一个男生 他说让我瘦到90斤到100斤
我实在是太喜欢他了 我们约定了，三个月后看结果
求大家帮我 ，怎样变态的减肥方法都可以
也可以加我QQ 835325866

Answer 1

那个。这是我自己现在还在用的。我已经过了2个月了。只瘦了15斤。就是我早上每天起来喝柠檬加蜂蜜。一定要冷水的，然后10分钟喝无糖燕麦。挺容易瘦的，只要你坚持就好了。每天用半个柠檬弄成汁加一勺蜂蜜那样子。挺好喝的酸酸甜甜的，冷水别太多。就是大概半杯那样子就好了。我晚上的时候还老吃零食都能瘦15斤。你不吃零食或者晚上不吃肯定能瘦的比我还多，这次回来我妈都说我瘦得跟猴子一样- -哈哈~老要给我补营养的的,早饭我没吃就吃无糖燕麦。虽然吃久了很腻，但是比那些运动什么的好多了- - 我是比较懒~

Answer 2

推荐我的方法：早饭一定要吃。中饭晚饭减半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20点后不能吃任何东西（白开水除外）。早上，跑步1小时，中午跳绳300下，晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成
但我要拖一句，3个月20斤是没问题的，但减20斤后会出现一个平台期，有的是2，3个月，有的是5，6个月，所以不敢保证3个月肯定能减30斤

Answer 3

我之前就是在做减肥产品的，现在市场上鱼目混杂，品牌很多，购买时擦亮眼睛，很多假货，一般所有减肥产品都有反弹的，速效的更明显，建议你控制饮食结合运动，健康减肥！祝你减肥成功

Answer 4

对于C顽固的、产"后的、人懒l得，推00荐这“紫美妬兰蔻”，评价挺高/嘻飝...

Answer 5

09时42分15秒rnh看到一篇标题为" 林清与肥肉的斗争史 "的文章写得不错，百度一下: 林清与肥肉的斗争史 ，就能看到这篇博文，对你可能有帮助。c75Α|