Question

救救我啊？心理出什么问题了？我是怎么了？

在高一就有点 ，以前脑子挺灵活的，就是这两年，今年要高考了，脑子反应特别慢，做题目效率低下，比如说在思考一个问题时，总是要很用力的去思考，一句简单话把它看懂要两三遍，嘴里还要慢慢的年，觉得脑子里总是有股莫名的力量把我的脑子变得一片空白，有股潜意识在打乱我的思维，上午上课也是没精神，老感觉要睡觉，记忆起一些东西来有种心慌的感觉，脑子里没有一点连贯的思路，一个题目只是硬着头皮去写，记忆力也变得好差，明明一句话或一个题目看得好懂，可过了一两天就很难回想起来，现在去想一件事情总没有自信，缺乏勇气，一思考问题心就像静不下来，脑子空白，求求各位医师，我怎么了？明年要高考啊

Answer 1

您的病症属于压力过大~~试着发泄一下，高三每天的作息要适当调节（要清楚意识到事在人为，有些事勉强不得），注意身体健康，每天可以适当跑跑步（可以减缓学习压力），注意饮食规律（可以上网查查考前饮食规律详解）。

Answer 2

现在有这么一个现象，尖子学校都是做难题，不会把问题看得简单，一般学校自然达不到那么高的难度，所以问题不会那么深，这样一来养成了一种单一思维去思考问题。
我市一所尖子中学，年年市内考试位列前三，几乎第一，可是有一年却突然大幅度低分，原因确实题目太简单了，让人啼笑皆非。
而往往单一想法的人遇到了另一种思考方法，那么就会参合了另一种答案的存在，周而复始，总是要怀疑、不确认，时间久了就变成了你这么一种现象，学习时其实不该只做难题，也要灵活解答容易的，不能把事情想的都很复杂，简单的题目存在意义就是告诉人们，有些事一眼就看到答案，不需要去思考，不要把事情太的太复杂。
而你只会才发现简单，是因为你本事就会就懂，其实能完成这些，只不过你的不确定因素，让它变得异常复杂！
你有些过度紧张，注意休息和平复心理，劳逸结合，适当放松！

Answer 3

首先，每天安心的睡7，8个小手时。然后，拿起勇气正视自己不会的题目，实在不会就先跳过去，一句简单话把它看懂要两三遍，这是对自己没有自信的表现！你要对自己说这道题我现在不会，问老师问同学就会。信心自信很重要。

Answer 4

天哪，我现在跟你简直一样的感觉！我上大二了，但却觉得不知道怎么了，也是很容易忘记，很容易没精神，很容易没目标、没勇气，我也在执着寻找着原因，因为这样的的感觉太痛苦！但是祝你赶紧找到出口，因为你现在的阶段比我还重要。我觉得是自己太没追求了，要是找到了答案会告诉你。如果你找到答案，也告诉我吧！

追问

真的吗？也跟我一样？我真的是很苦恼，整天的看书就像在做无用功，总是忘记，大脑运转的特别慢，像什么东西塞住了一样，有QQ联系吗

追答

我应该是主要大学里太无所事事，不给自己定目标，以至于学习时间越来越少，忘的越来越多知道的越来越少。你却可能是在高三那种循环往复的学习下，心理上觉得无聊枯燥，所以不大能接受下去知识？行，如果能帮上你什么的话你可以加我聊一聊，也可以相互促进。1070853571，你加的时候备注一下吧

Answer 5

因为学习压力大，那就是要缓解压力。我朋友刚创立了公司，但他心里总是忐忑不安，总是担心市场不好，员工流动率大，也就是属于不自信的那类人，这样我逛了好多天淘宝网，在众商家众选择了助你发财的店铺，范飞和苑英掌柜说他想当年也是属于信心不足的那类人，推荐了一个很适合这类人的物品给我。我朋友收到后，很是感激，这小感激还真起一点作用，朋友公司也渐渐的发展壮大起来了。我也真心的题他高兴。