怎样可以使头发长得快些? 10
我现在的头发只是超过脖子5\6厘米而已``````我想知道有什么办法可以使它快的长长`````...
我现在的头发只是超过脖子5\6厘米而已``````我想知道有什么办法可以使它快的长长`````
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4个回答
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说到发丝健康,我们吃进身体里的营养元素与我们用在发丝上的营养是同等重要的。许多头发生长所必需的营养元素都常见与蔬菜和水果。但是,我们要注意的是那些产品是否是当季的。实际上,那些看起来“新鲜”的水果和蔬菜并不总是新鲜的,不是当季的水果或蔬菜也许是跨越了长距离的旅途出现在货架上,其中的营养价值也已经消失殆尽。
吃当季的食物是指当季应该成熟或是接近成熟而采摘的,而不是在冬天吃西瓜这样的反季节食物。它们几乎不需要冷藏存放就被运往超市,因此其保留着非常完整的营养元素。
芦笋
芦笋富含蛋白质、维他命C、维他命A和叶酸,同时也含有大量的纤维和铁元素。因此芦笋能够刺激发丝生长,也能提供足够的硅元素让发丝保持顺滑。另外芦笋中含有的维他命E也对发丝健康有很大帮助。
蜜瓜
叶酸不足会导致掉发,因此多吃含叶酸的食物能够促进发丝生长,例如蜜瓜
西兰花
每30g的西兰花所含的维他命C甚至比橘子还多。其中富含维生素A和C,能够促进皮脂产生。维他命C因为能够促进头皮中的循环而有益于发丝健康。
芒果
成熟的芒果含有大量的胡萝卜素。芒果所含的维他命能够使头皮增加耗氧量,从而促进头皮的血液循环。
吃当季的食物是指当季应该成熟或是接近成熟而采摘的,而不是在冬天吃西瓜这样的反季节食物。它们几乎不需要冷藏存放就被运往超市,因此其保留着非常完整的营养元素。
芦笋
芦笋富含蛋白质、维他命C、维他命A和叶酸,同时也含有大量的纤维和铁元素。因此芦笋能够刺激发丝生长,也能提供足够的硅元素让发丝保持顺滑。另外芦笋中含有的维他命E也对发丝健康有很大帮助。
蜜瓜
叶酸不足会导致掉发,因此多吃含叶酸的食物能够促进发丝生长,例如蜜瓜
西兰花
每30g的西兰花所含的维他命C甚至比橘子还多。其中富含维生素A和C,能够促进皮脂产生。维他命C因为能够促进头皮中的循环而有益于发丝健康。
芒果
成熟的芒果含有大量的胡萝卜素。芒果所含的维他命能够使头皮增加耗氧量,从而促进头皮的血液循环。
来自:求助得到的回答
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什么方法能让头发长得快?
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按摩头皮促进血液循环吧 我以前也研究过这个问题 不过没办法 百度一下 吃点对头发好的东西
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