Question

腿酸胀是怎么回事儿

Answer 1

腿酸是怎么回事？

Answer 2

腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
意见建议:
建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。

Answer 3

腿酸胀，是腿部气血运行不通导致。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它是什么原因呢？

1. 体弱，气血不足。

2. 腿部经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞， 导致气血不通。

3. 体内关节或有问题，特别是腰椎及膝关节，淤堵，经常酸胀。会导致腿部气血运行不通畅。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通体内及腿部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腿部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨，变得柔韧，强健，温暖，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。