早晨起来喝开水有好处吗？
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早上起来喝白开水有什么益处？
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早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为"排毒水",其作用如下: 1、可以解决一个晚上体内缺水，及时补充； 2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外； 3、可以调节体液浓度，使之达到均衡状态。 喝完这杯，就可以考虑去洗手间，然后在洗嗽完毕后再喝一杯，此杯被称为“养颜水”，对身体各个细胞（特别是体表细胞）的水分进行及时的补充，以增强细胞的活力。
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最好是温的稍加点盐的白开水比较好,暖胃,促进胃肠蠕动,帮助排出一夜的毒素.
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有好处 非常大的好处 清理胃来的
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有好处，你杂问些废话，采纳了吧！
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