Question

怎样才能增加自己的身高？

Answer 1

、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是搏漏所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的陆睁心理素质不无裨益。 不過。我覺得其早银岁實男生的話打籃球可以長高~~、女生的話跳舞跳繩也可以的~、多做伸展的運動~ 不過我還聽過多曬太陽、補充鈣也可以長高~

Answer 2

加强身体运动，就是增加身高的有效途经！