如何使自己不会犯困?我早上4:50起来晚上11:30睡觉,该怎么办?

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juanjuan1033
2014-04-05 · TA获得超过1030个赞
知道小有建树答主
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睡眠不足当然要犯困,挑个闲暇时间小睡一下,慢慢习惯之后,只要坐着都能睡着,睡那么一小会马上就能满血复活。
匿名用户
2014-04-05
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看你每天还要早起,晚上睡得还比较晚,建议你白天利用中午时间眯一觉,哪怕10分钟都管用,你可以试试。
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手机用户34494
2014-04-05
知道答主
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喝浓茶提神
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