Question

14岁女孩大量掉头发

每天梳头都会掉很多头发。

Answer 1

1、头发有其生长和衰老的一个周期，自然生理性的落发是每天都在发生的事情，但是脱发严重的人则是病态性因素所导致的。例如俗语中所说的“鬼剃头”就是由于压力、情绪等外在原因所导致的一夜之间掉光，变成部分的秃头现象。一般经过治疗之后，发毛可以恢复生长。

2、人的头发同样含有多种的微量元素，可以检测到的就有27种以上，另外头发中的微量元素大大的高于血液和尿液中的浓度，头发中的微量元素含量的变化可以诊断出多种疾病以及某些的生理现象。其中头发的色泽每个人都有所不同，色泽与头发中所含有的微量元素种类是不一样的，头发金黄色则含有钛，含铜过多头发会呈现绿色，灰白色的头发则是镍的增多。

3、脱发严重以及头发变得枯黄，其中的一个因素是血液中的酸性毒素，长期的进食过量的糖类食品、脂肪类食物等，体力和精神过度的疲劳等原因导致体内代谢过程中产生酸毒素，头发就会脱落严重。日常可以多吃碱性的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。

4、头发的光泽和甲状腺的作用有关系，日常饮食多补充碘质更有利于头发健康。例如海带、紫菜等含碘丰富。维生素E可以抵抗头发的衰老，促进细胞的分裂，帮助促进头发生长，日常应多吃富含维生素E的食物。

5、很多女性为了漂亮，经常性的染发、烫发、拉发、使用电吹风吹干头发等，这些都会对头发造成一定的损害，建议染发和烫发的间隔时间至少要相隔3~6个月，同时夏季还应该避免日光的曝晒，外出的时候要注意做好防护工作。

二、预防措施

1、经常改变头发分缝的位置
　　很多人在自己的头发上都会在头发上有一条缝的，多数时候这样做都是为了让自己的形象更好，可是在自己分缝的地方会经常的被太阳照射的，这部分会变的很干燥脆弱，应该在分缝的地方擦上头油并且经常按摩，这样可以使得干燥的头皮得到滋润，另外也可以改变分缝的地方，这样不仅可以让自己的头皮更健康，还能改变发型，享受新鲜的滋味。

　　2、营养好，新陈代谢好头发更健康
　　护法乌发的时候饮食的营养是很重要的，在就餐的时候可以多吃一些含有铁、锌、钙或是维生素的食物，另外像是蛋白质也是不可缺少的，不要经常吃一些垃圾食物，可能会刺激自己的胃还可能会伤害自己的头发。食物中像是菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都是对头发很好的;同时平时应该注意保持排便通畅，这样也有利于头发的生长。

　　3、避免过多损害
　　掉头发怎么办呢，其实这时候最好是不要再染发或是烫发了，因为在做头发的过程中会有很多的化学物质接触头发的，头发容易变的干燥没有光泽，同时头发也会失去弹性的，甚至会变的干枯;另外太阳中的紫外线对头发也是会有损害的。不过现在人如果不做头发好像是很难的，不过最好是要做到每次做头发之间要间隔半年以上才行。

　　4、选择弱酸性洗发水
　　日常使用洗发水的时候最好是选择弱酸性的，另外最好可以选择能够保护头皮和毛囊的护发用品，同时还应该定期的给头发做深层的滋养护理。

　　5、保持良好的情绪
　　压力会导致很多亚健康的状态的，同时中医提醒压力可能会让人脱发的，如果想要知道掉头发怎么办，最好就是要让压力保持在自己可以承受的范围之内。压力太大脱发的可能性就越大了，消减压力的方式有很多，像是经常的散步、做操等都是可以的，同时应该注意保持良好的睡眠质量，这样头发会更健康的。

　　6、最好不每天洗发
　　很多人认为天天洗头发可以让形象更好，同时也可以保持干净，有些人甚至认为每天洗头可以滋润头发，其实有时候你给头发的营养头发病不一定能够吸收下去的，所以最好是不要每天都洗头发。

Answer 2

脱发的原因有很多，比如精神压力过大，经常熬夜，睡眠质量差，还有就是营养元素不均衡，比如挑食，等都可能会出现大量掉发。你每天的掉发量有超过100根吗？如果还在这范围之内，就无需太紧张，注意调节就可以，如果超出正常范围，最好还是查清自身的脱发原因，然后对症治疗。

追问

我头发不到一个月时间掉了原来的一半

追答

那还挺厉害的，你加我昵称的Q吧，帮你看看

Answer 3

快去医院做检查。原因很多。必须通过系统的检查来确定。

追问

可上学期间根本没有时间去检查

追答

身体重要啊，请假去。

Answer 4

才5岁的小女孩，在思想方面应该是没有什么压力，那就可以排除因压力或者过多想而带来的掉发，最好检查一下小女孩的饮食和作息，如果都没问题的话，建议去医院检查一下，希望对你帮助。

Answer 5

女生掉头发多的原因：1.遗传，一般脱发都和遗传有关，有可能是显性遗传，也可能是隐性遗传。2.妊娠，由于激素水平的变化，大部分女性会有产后脱发。3.睡眠，睡眠不足或睡眠质量不高，会引起脱发增多。4.压力。精神压力大或工作劳累，也会引起脱发增多。5.其它疾病，包括甲状腺功能，微量元素，头癣，脂溢性皮炎，结缔组织病，感染性疾病如梅毒等均可引起脱发增多。