13个回答
展开全部
时间太久了，你的生物钟都改变了，这个需要慢慢改变，可以尽量晚睡会，多运动，劳累了，看看怎样
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我建议在枕头下面放点朱砂（药店有卖）可能是肾虚，也可能是神经衰弱。再是朱砂有安神作用，镇静作用。应该能起到一定的作用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那要看具体是精神压力造成的还是身体健康状况不好造成的，采取的方法是不一样的。如果是身体健康问题，还要看具体是在几点到几点失眠。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
经常睡不着半夜总醒，多半与睡前吃多了这些东西有关，对症可缓解
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
