Question

内家拳实战那么厉害？

我原来是学拳击，还有擒拿，学生的时候经常打架，和一些学校里面的坏小子打，到了后来和社会上的人打，大概二十多的时候，不打了，因为我师傅自己和我说的，他说以前他也打，就是不乐意被欺负，还手，但是现在社会不是靠打的，他说他看过周立波的一个节目当中的一句话，说的意思是上海人黑帮头领，东北人做下面的打手。那次我是第一次感觉他看轻自己这个身手，还让我努力帮着家里做事。最近网上和一个朋友闲聊，那个朋友说自己练内家拳，不过在湖南，他说他可以一下子对付七八个成年男人，也不知道是吹的还是真的。不过我没接触过，也不知道，内家拳难不成真的那么厉害？？
因为我个人练了那么多年，我感觉一点就是格斗啊，拳击之类的，其实说白了打架成分很大，一招一式年轻人都可以看的会，而武术之类的更多的是修身养性，它就是用来攻击的那种招式，因为过于温和，刚烈的青年朋友估计也不太看的会了

Answer 1

不管内家拳 还是 外家拳，练到火候，实战能力强的人能打3个就能打10个。 这个有很多条件在里面。
首先要冷静的头脑，和非常好的身体条件反射。 然后灵活的步伐，不管任何时候都能做出最准确的判断，通过移动 和 出手始终保证自己不会被对手围合，一击即退，绝不恋战，出手保证打要害，让对手失去反击或者威胁。 通过人和人来减少自己面对的对手，还有就是快速的移动来保证自己背后不会被对手攻击。哪么这样的情况下多做也就3个到4个人攻击你。只要你保证自己不会被对方打中要害 击倒。 哪么你就没问题。
跟内外 家没关系 完全是 练武人而决定的。
长练内家拳的好处就是 修心养性，让你性格很平和冷静。
你练过擒拿，其实在实战的情况下已经足够了，擒拿中很多技巧都是快而有效的。而且练过擒拿你对人体的反关节很了解。几遍不用擒拿通过打击也可以做到有效的打击效果。
把武术练到身体的本能时。效果会非常明显。 很多传统武术都是通过常年的练习 把每一招式都揉入了自身本能。
而且套路练的在熟练不知道每一招每一式的运用和方法。都是空谈。 在套路练习的时候，自我也在随着演武也在大脑思考模拟实战时如何运用。
最有效的就是 找一个志同道合的朋友 让他喂招，练习，这是套路实战很有效的办法。大量的喂招，把动作形成自身的条件反射。

Answer 2

坑打，丹道术，现在看不到了，铁砂掌都能抗。感觉现在的小打小闹。内家出高手，必须明师。百个内家，99个，没学会。

Answer 3

内家拳实战是否厉害，要看如何理解“厉害”。

内家拳讲究以柔克刚，以气御劲，讲究“四两拨千斤”，注重内功修炼，而非一味追求蛮力。

在实战中，内家拳的优势在于：

• 以柔克刚： 借力打力，化解对方攻击，并反击。

• 气劲合一： 劲力发自丹田，绵绵不断，刚柔相济，威力无穷。

• 身法灵活： 变化莫测，难以捉摸，令对手难以招架。

但内家拳也并非无敌：