天天早上吃泡面对身体有害吗?

每天早上吃泡面... 每天早上吃泡面 展开
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绝情0480
2014-04-28 · 超过64用户采纳过TA的回答
知道答主
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这里面都是防腐剂添加剂啊!怎么能天天当早饭吃呢,就算加了蛋,蛋的养分也破坏掉了啊!你家是不是很溺爱孩子啊?这坚决不能给孩子吃的,大人也最好少吃, 转个东西给你看看方便面不能天天见 方便面真的可以“天天见”吗?营养学家告诉我们,经常吃方便面从营养学角度上不但不可取,而且具有很大危害性。山东大学公共卫生学院副院长、山东营养学会理事长徐贵发教授指出,方便面营养单一,长期食用有害健康。方便面的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食盐和其他调味品,人体所必需的七种营养物质———蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素所含较少。方便面的营养绝大部分为淀粉,蛋白质和脂肪分别仅为8%、5%。据有关营养学家调查证实,在长期食用方便面的人当中,有60%的人营养不良,54%的人患有缺铁性贫血,23%的人患核黄素缺乏症,16%的人缺锌,2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。长期食用方便面会使体内营养缺乏,造成口角生疮、大便干结、视力模糊、皮肤干燥等等。因为少吃新鲜蔬菜,造成体内碱酸度失调,肠胃功能紊乱,消化能力下降而使肠胃病侵害身体。方便面中的过氧脂质也有害健康。方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂,但它只能减慢氧化速度,推迟酸败时间,并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分,产生过氧脂质,并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后,对身体的重要酶系统有一定的破坏作用,还会促使人早衰。
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流年yfHN
2014-04-28 · TA获得超过574个赞
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有害的
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622736093
2014-04-28 · 超过67用户采纳过TA的回答
知道答主
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必须有害,方便面营养单一。
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明恬谧02b
2014-04-28 · TA获得超过148个赞
知道答主
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当然有害
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