Question

请问天天早上吃煮泡面会不会对身体有什么害处？

Answer 1

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

Answer 2

天天吃泡面健康对我们身体危害有多大？建议不要常吃！！欢迎评论、转发或私信交流，为了您和家人的健康我们一直在努力。更多健康内容请关注：桔杏医生

Answer 3

危害真是太大了，你要是不想为医院做贡献还是别吃了吧．要多吃新鲜蔬菜哦

Answer 4

我们宿舍有一个室友天天晚上吃泡面，结果两天后，脸上长出了很多的小痘痘，还有就是营养不良。后来没有天天吃泡面了，痘痘就自动消了。

Answer 5

天天吃 会营养不良啊 呵呵 那个东西毕竟是方便食品嘛 如果为了方便而吃的话 那就加进些白菜 生菜 鸡蛋啊什么的 然后里面的油包放一半吧 那个东西不健康的 然后其他餐注意多加营养