Question

求祛斑的方法

我的肤色有点不均匀，在眼角下面有淡淡的斑，不知道是属于什么性质的斑，有什么祛斑秘诀吗？（不包括美容院的光子设备）

Answer 1

1 维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑，可以口服，一日一粒
2 多吃水果和蔬菜，草莓，木瓜、芒果，还可以用草莓泥敷脸，
3 疏肝解郁，冬天坚持每晚在9点开始烫脚，每次半小时左右，可以加些艾叶；注意不能每天都加艾叶。
4每天，用淘米水洗脸，用草莓泥敷脸效果最好，你可以试一试。

Answer 2

1、胡桃芝麻饮　　取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1剂即可。

　　功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　快速祛斑食谱2、白鸭山药汤　　白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

　　首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。

　　功效：可补益肝肾，养阴消斑。

　　快速祛斑食谱3、黑白消斑散　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

　　功效：可消淤化斑，润肤滋肌。

　　快速祛斑食谱4、枸杞生地散　　取出枸杞子大约100克，配合生地30克。首先将杞子和生地焙干，然后研磨成粉末状，每次饮用的时候，可以取出大约10克的分量，建议每日3次即可，用温开水或者是用白酒冲服都可以，连续1月效果最佳。

　　功效：可补肝肾，去黑斑。

　　快速祛斑食谱5、健脾消斑粥　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。

　　把粥分成2份，早晚分食用一次，连续1个月。

　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

　　快速祛斑食谱6、猪肾消斑粥　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

　　功效：可补肾健脾，祛淤化斑。

Answer 3

1.自制土豆泥面膜

将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。
2.柠檬洗脸祛斑

柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。

3.苹果敷脸祛斑

苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退！

4.柠檬+黄瓜汁面膜

首先将黄瓜榨成汁，然后滴入少量的柠檬汁，将二者肴杂在一起之后，洗净脸后再将其涂抹在脸上，10分钟之后用清水洗净即可，接着再做后续的护肤事情。因为柠檬很有很高的维生素C，可以美白肌肤，淡化黑色素。

5.香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤,去除斑点。

Answer 4

土豆可以美白淡斑的，土豆片贴脸上敷面膜用，但是效果是很慢很慢的，只是说有那个功效，具体多久就不知道了，反正我是没坚持下来，我后来是吃的艾碧立诗去斑产品，这个纯中药的很温和，还没有副作用，而且那里面的葡萄籽还能美容，经过调理之后，斑去掉了，脸上的肤色也好了很多，我朋友都说我皮肤变得细白多了，终于把斑去掉了，我觉得你可以试试这个哦

Answer 5

生活中有一些是可以淡化斑点的，慢慢地可能会达到祛斑的作用：
1.可以服用维生素C和维生素E，或者吃富含维生素高的水果蔬菜，因为维生素C和维生素E有抗氧化效果和延缓皮肤衰老的作用，对黑色素的形成有抑制作用（维生素药片不可长期服用，可以选择富含维生素的水果蔬菜）；
2.可以用胡萝卜，胡萝卜中有丰富胡萝卜素，这些胡萝卜素被身体吸收后会转化成维生素A，维生素A对祛斑也有用。我们可以把胡萝卜泥敷在脸上，然后每天喝一杯胡萝卜汁。
3. 蜂蜜祛斑，蜂蜜中含有多种维生素和氨基酸，还有一些抗氧化物质可以清除体内多余的自由基，可以起到美容养颜的作用，另外可以加入牛奶，配合使用效果更好。不管是口服，还是敷成面膜都是可以的。