我正在减肥期间 早餐吃得饱饱的 中午饭吃二分之一碗 然后晚上吃一个泡椒鸡蛋 一包竹笋 一个苹果和一根... 40
我正在减肥期间早餐吃得饱饱的中午饭吃二分之一碗然后晚上吃一个泡椒鸡蛋一包竹笋一个苹果和一根香蕉但每天几乎没有运动量连走路都少能瘦吗?...
我正在减肥期间 早餐吃得饱饱的 中午饭吃二分之一碗 然后晚上吃一个泡椒鸡蛋 一包竹笋 一个苹果和一根香蕉 但每天几乎没有运动量 连走路都少 能瘦吗?
展开
5个回答
展开全部
能瘦，不过没有通过运动减肥那么健康。
少喝碳酸饮料，少吃添加剂过多的食物，少吃零食。你一定可以瘦下来的。建议每天还是多动一动。希望你减肥成功哦~！
少喝碳酸饮料，少吃添加剂过多的食物，少吃零食。你一定可以瘦下来的。建议每天还是多动一动。希望你减肥成功哦~！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
当然不能，节食减肥是没效果的，最好要运动,贵在坚持运动，然后多吃些蔬菜和水果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
能瘦，但是晚上最好别吃泡椒的食物。。时间长对胃不好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
亲身经历，月减20斤。
早上6:30到8:00之间吃白煮蛋，脱脂牛奶，不限量吃到饱；中午11:30到12:30之间吃午饭，酱牛肉、鸡腿任选一样，只能一样，吃到饱；晚17:00到18:00番茄或黄瓜吃到饱。过点不吃，别的不吃。坚持
早上6:30到8:00之间吃白煮蛋，脱脂牛奶，不限量吃到饱；中午11:30到12:30之间吃午饭，酱牛肉、鸡腿任选一样，只能一样，吃到饱；晚17:00到18:00番茄或黄瓜吃到饱。过点不吃，别的不吃。坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多J 锻炼，踏y 踏实实地，推 04荐这“紫美妬”，评价挺 高靥...
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
