女人肠胃不好怎么调理
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胃肠不好是比较常见的现象,往往与饮食、排便相关。胃肠不好的原因较多,其中器质性疾病因素,如胃炎、肠炎、胃肠道手术史或患者体质较虚弱等,均可能导致胃肠不好。部分患者属于功能性疾病,即出现明显症状,但胃肠镜检查无异常,则称为功能性消化不良、肠道功能紊乱,中医治疗效果较好,若患者出现胃肠不好的相关症状,建议首先到医院排除器质性病变,若无器质性病变,可通过中医或改变生活方式等方法进行调理。
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2019-05-01
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肠胃不好大多是因为长期不规则的饮食习惯造成的,因此想要调理好肠胃,要做到有规律地进餐,定时定量,不要吃太饱,也不要饿着肚子。少吃油炸,腌制,生冷刺激的食物。
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那要看你肠胃出现那些问题,再做相应调理,是吃不下东西,还是胃酸,胃涨,胃痛,肚子痛等,建议去医院治疗一下,看看医生的建议再说。如果肠胃不好,最好不要吃硬,生,冷,冰的东西。有些还要禁忌碳酸饮料!
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人吃五谷杂粮,肠胃多多少少会受到一些影响,像出现便秘啊,腹胀啊,吃不下饭等等,我们慢慢调理,肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下,推荐大家多吃3样食物,它可以让肠胃活动起来,从而加速排便,让肠胃更健康
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现在很多人都有不好的生活习惯,比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等,这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康,还会影响到身体的健康,所以如果你的胃不好,平时一定要注意胃部的健康,避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
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