Question

我的头发很爱出油，其实是头皮缺水所以导致油脂分泌太多，如何给头皮补水呢？现在每天洗头发，很烦人……

而且头皮经常都会长脂肪粒的小颗粒，能不能用橄榄油类的东西按摩头皮把那些油脂粒都按摩出来，但又怕这样会使头发更油。有哪位专家可以帮忙解答这个问题啊，不胜感激。

Answer 1

我也跟你一样，头发比较容易出油，每天都要洗头。趁着这阵子天气比较冷，我就把头发剪短一点，让头发不要太厚重，尽量减少出汗，有时候还是可以撑个两天洗一次。
橄榄油一般只适合用于按摩发尾，如果涂抹在头皮上，首先清洁可以比较麻烦，第二是有可能阻塞你头发的毛孔，使出油的问题更严重。另外，如果洗头的时候，注意不要把护发素涂抹到头皮，这会让头皮变油。
头皮长脂肪粒，油脂分泌过多，原因可能与你的内分泌有关，建议去医院的皮肤科找医生诊断一下，自己也要注意生活作息的调理，一般晚睡导致肝火旺盛，就会引起内分泌的失调。如果内分泌调好了，毛孔自然就会健康。不用刻意去为头皮补水，太滋润了头皮反而容易出油。

追问

谢谢您的回答。其实我生活作息一直都很规律的，晚上11点半~12点之前睡，早上7点半起床。这样也有可能是内分泌的问题是吗？我的症状要是去医院也不好跟医生描述啊，也不是什么大病，也许他会认为我无病呻吟，好麻烦啊！不知道医院里看这方面的人多不多。

追答

其实不用担心的，我两颗小痘痘都去看过医生（还花了两三百，亏了T-T，小小的经验：不用去皮肤专科医院，普通综合医院皮肤科就管用了），而且皮肤科也管头皮的，掉发、脱发的人看医生可多着咧~
皮肤的问题有可能涉及到血液循环、全身代谢机能等原因，因为我不是医生，所以没有办法给你一个比较确切科学的原因和解决方法。如果你想彻底地解决，去找医生还是比较靠谱。我也明白要经常洗头的烦恼，而且女孩子太勤洗头对子宫收缩也不好，我妈也常唠叨我。