吃什么，才能快速抑制饥饿感 10
我正在减肥，平时要少吃东西，可是还不到吃饭时间就会饿，饿了就管不住自己的嘴，怎么办，怎样一直饥饿感...
我正在减肥，平时要少吃东西，可是还不到吃饭时间就会饿，饿了就管不住自己的嘴，怎么办，怎样一直饥饿感
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10个回答
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最好是吃青瓜
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苹果，水果试试看
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吃石头
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含糖量高的食品
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压缩饼干，不试不知道一试吓一跳
汉堡包也不错但要少吃哦~~
汉堡包也不错但要少吃哦~~
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