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虽然我不知道你身边发生了什么事情，但是我觉得首先要从自己身上找问题，我不是批评你，每个人都有不高兴的时候，绝大多数情况下都是因为自己内心很矛盾，建议出去逛逛、散散心。但是我最常用的方法是拿出一张纸，把自己不高兴的事情写在纸上面，想写什么就写什么，写完之后就把它死掉，可能不同的人有不同的方法，你可以试试。最后希望你能天天好心情，事事顺心。o(∩_∩)o...
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找些事情来做，让自己充实
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