我今年16岁，身高156cm，体重60KG，女，请问有没有长高和减肥的办法，我可以坚持的，希望能减
我今年16岁，身高156cm，体重60KG，女，请问有没有长高和减肥的办法，我可以坚持的，希望能减十五公斤，长高十五厘米，谢谢。最好是半年以内的计划。不要减肥产品的。...
我今年16岁，身高156cm，体重60KG，女，请问有没有长高和减肥的办法，我可以坚持的，希望能减十五公斤，长高十五厘米，谢谢。最好是半年以内的计划。不要减肥产品的。
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才十六岁，不要但心。还会长高的！
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你长的怎么样
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可以多锻炼 平时少吃一些 晚上可以不吃饭 可以玩一些单杠 双杠之类的
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你才16岁 可以在长高的 多锻炼身体就好了
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我以前也很胖，你就去打篮球可以把身高弄起来
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去健身房吧
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