心情不好,肿么办?! 5

 我来答
乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
个人认证用户
乔教瘦
采纳数:1952 获赞数:76123

向TA提问 私信TA
展开全部
美浓村达吉
2014-09-01 · TA获得超过165个赞
知道小有建树答主
回答量:177
采纳率:85%
帮助的人:76.3万
展开全部
每天能否开心的度过完全看一个人的心态.快乐是一天,伤心也是一天,何不选择开心过每一天。什么事都应该想开,拿的起,放的下,这个世界上没有谁会一辈子开心,每个人的烦恼都不一样,总会过去的,记得开心哦.你开心,你身边的人才会开心. 快乐不是别人给的,是自己创造的。快乐是建立在自己身上的,谁都无法沾去,就看你对待事情的心态,就是一中心态的问题,出去走走,给自己时间与空间,放松一下,做个深呼吸就会发现美丽的所在,什么事情都是要有好的心情,保持一种平衡的心态就行了,没有什么大不了的,相信自己行,多一点自信就会多份快乐,为何不快乐呢?上帝让你来到世界就是想让你快乐起来,可是你要知道怎样去报答他,微笑着每一天,快乐无处不在.我们既然要过每一天就让自己快乐起来,不要委屈了自己,为何那么虐待自己呢?快乐是由我们来掌握的,相信每一天都会美一天,不要自己给自己过不去,给自己增添压力,每天好心情
求采纳为满意回答。
追问
。。拜托,说大道理谁都会啊,就算想开心过一天那也不能强颜欢笑吧
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小敏聊情感故事
高粉答主

2020-12-03 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
采纳数:18314 获赞数:6566

向TA提问 私信TA
展开全部

当你心情不好的时候,做做运动,打球,跑步,沉浸在运动里,找个没人的地方大喊一下,也许能使你的心情得到释放

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
大萝卜叶子
2020-12-03 · TA获得超过5.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:4.1万
采纳率:0%
帮助的人:2058万
展开全部

可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
成真回答
2020-12-03 · 回答真实问题:情感、事业、学业、情绪...
成真回答
采纳数:280 获赞数:48967

向TA提问 私信TA
展开全部

每个人都有情绪低落,情绪不高的时候,这时候,不要沉溺于痛苦中,找到正确的方法,要知道痛苦的情绪只是当下的,一定会过去。

本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(14)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式