Question

睡觉为什么可以美容

Answer 1

　　因为睡眠能维持人体正常的新陈代谢，调节生理功能，稳定神经系统平衡。如果睡眠缺乏，会使眼部的血管膨胀，两眼布满血丝，出现黑眼圈等。另外，睡眠不足还会使皮肤出问题，比如干燥、脱皮、长痘等。出现上述症隐世锋状，主要是由于人体的内脏器官和皮肤在睡眠时不能进行自动的调整。皮肤的血液循环，腺体分泌等重要生理活动，都是由植物神经也就是交感神经和副交感神经控制调节的。植物神经受大脑中枢神经管辖，当失眠和精灶晌神紧张时，大脑得不到很好的休息，交感神经失调，人就会显得形容枯槁，面色灰暗，长久下去，会使面部皮肤无光、松弛，显得苍老。当然只有保证充足的睡眠，才能维持身返搜体的健康及容颜美丽。

Answer 2

人体是个非粗猜常奇妙的机器，每个零部件都是相互配合岩首型工作的
肺，心脏都是没能停歇工作的
人体表皮细胞不超过25岁基本都是28天更新
肾主皮毛，一般肾脏功能好的，头发，指甲光泽度就会很不错
晚间是修复最好的时间段
睡觉就是让芹卖人体部分机能得到休息
深度睡眠对成长期的，老年人尤为重要
睡觉可以美容，也是有条件的，皮肤也要呼吸的，睡觉前一定要完全清洁皮肤的

Answer 3

肾 肝 胆都能休息，有时间新陈代谢

Answer 4

晚上11点后人体开始集中排毒，大概到3、4点晌坦后会减缓(大概是这样）。（闷枯好像睡前进行美容养颜效果不错），同宴罩桐时睡觉时加快新陈代谢，身体各方面得到很好的休养生息，有利身心健康，健康让你身心愉快，当然就美容了，

Answer 5

皮肤休息！