Question

葡萄籽油和亚麻籽油哪个好。

Answer 1

葡萄籽油的营养价值
　　葡萄籽油含有维生素B1、B3、B5，VF、VC、叶绿素，微量矿物元素，必需脂肪酸，果糖，葡萄糖，矿物质，钾，磷，钙，镁和葡萄多酚。同时含有亚油酸、其他多种不饱和脂肪酸、维他命F、矿物质、蛋白质、亚麻仁油酸、叶绿素等。# T7 h! {% K, t
　　葡萄籽油有两种非常重要的元素，亚麻油酸和原花色素。亚麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，帮助吸收维生素C和E，强化循环系统的弹性，降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀。
　　原花色素有保护血管弹性，保护肌肤免于紫外线的荼毒，预防胶原纤维和弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强，清爽不油腻，极易被皮肤吸收，任何肤质均适用。
　　亚麻籽油的营养价值
　　亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，它们为鱼油中的有效活性成分。α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用，受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤 ，抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。
　　亚麻籽油中还含有VE, VE是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。

Answer 2

你好，我是功能油脂营养学权威专家。 我对冷榨亚麻籽黄金功能油还有葡萄籽黄金功能油很很多的见解。食用方法决定了亚麻籽黄金功能油的营养价值。你可以选择时就问好客服或者其相关的主要人员。 我建议你使用曾在央视网CCTV出现过的欧益臣亚麻籽黄金功能油，这样的油是绝对对您是有保证的，具有一定的权威性。食用方法您也是可以问欧益臣的客服，不过你应该根据您的需要而选择，评价是很高的。 祝您生活愉快

Answer 3

亚麻籽油好，被称为陆地上的深海鱼油，月子油。对孕妇和老人非常好。油和米吧，有高人，各种高档植物油专家集中营

Answer 4

Answer 5

后者