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16岁的女孩可以通过按摩去黑眼圈和眼袋的方法:
Step 1、轻轻拍打、按压加快血液循环
眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血侍逗茄液循环。
Step 2、轻拍提拉舒缓眼部神经
用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。
Step 3、眉骨平移按摩
眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。
Step 4、V字形提拉收紧眼袋
提拉眼皮的动作,持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂,收到紧致的效果。用食指老察与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延指差伸到太阳穴,重复3遍。
Step 1、轻轻拍打、按压加快血液循环
眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血侍逗茄液循环。
Step 2、轻拍提拉舒缓眼部神经
用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。
Step 3、眉骨平移按摩
眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。
Step 4、V字形提拉收紧眼袋
提拉眼皮的动作,持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂,收到紧致的效果。用食指老察与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延指差伸到太阳穴,重复3遍。
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呵呵.十六岁啊.其实这个时候年纪的皮肤最好啦.可以调节生活习惯哦.是不是也誉扮是个大眼睛的小姑娘呢.我也是被这个问题缠着备穗很久哦.到了十八岁开始使用眼霜吧.现在你就多吃水果.多庆滚灶睡觉.多喝水.不要苦恼啦.人家也说了 有黑眼圈的姑娘很可爱哟.平时不要用力拉扯眼睛.多做做眼保健操,刮眼廓的那个.
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多休息就可以了,你这个年纪不会出现眼袋的,只是休息和压力的问题,如果不注意,后面就会真的出现了
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好好休息,自信点 阳光点,多多跑步运动~
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