Question

烦恼啊，郁闷

Answer 1

　　一个人不能一直沉浸在痛苦的心境之中。这是在严重地摧残自己的身心健康！你最最明智的选择是赶紧从痛苦纠结难受的情绪中走出来！
　　你可以：
　　1. 赶紧向你最亲近的人倾诉自己的痛苦。向他们寻求帮助。（这些人可以是你的长辈、老师、好朋友等。）在他们的帮助下，你的痛苦情绪会改善许多！
　　2. 自己解放自己。（你应该明白：遇到问题，光凭难受是永远解决不了问题的。只有认真找出引起你难受的根本原因。然后从根本上让它不再发生，才是最佳良策！ ）
　　3. 在你明白了上面的道理以后。你不一定立即着手去寻找引起自己难受原因，因为这是第二位的！（它可以依靠自己的聪明才智慢慢来解决！）
　　4. 你首先要做的是：主动有意识地转移自己的注意力，你可以去参加一些娱乐健身活动。多和朋友聊天。或者多参加一些有意义的社交活动！从活动中寻找新的乐趣！
　　相信你通过自己的努力一定会彻底告别痛苦纠结难受的情绪！（到时候你会觉得一个人应该主动控制住自己的难受情绪。如果永远让痛苦难受的情绪一直包围着自己实在是太愚昧了！）
　　其实：人的一生就是在风风雨雨坎坎坷坷中度过的。你只要坦然面对让自己不顺心难受的事情，接下来冷静处理就是了！（问题解决了，你的心情马上会阳光起来！）
　　祝你开心每一天！快乐到永远！

Answer 2

不要想了，睡一觉就好了

追问

睡不着啊，

追答

听歌

追问

唉，试试吧，，烦死了，

Answer 3

开心点