Question

阿诺德施瓦辛格肌肉那么发达 但是力气有多大？

Answer 1

很多人问过我健美运动员真的有看起来的那么强壮吗，答案是是的，所有的大肌肉块都是通过极大的重量日积月累的刺激才得到的。但是健美运动不是举重，是追求美的极限，通常体脂达到10%以下后人类是很难还能继续大重量训练。
我个人是阿诺德的超级粉丝，曾经看过他的视屏有一段是他和弗洛格诺跟随韦德训练期间在健身房门口为别人搬开倒不出来的汽车，很随意的垫一块毛巾就把汽车搬开了，虽然是小汽车，少说也有一吨吧。
他曾经在威尼斯沙滩上户外训练推出了最大的450bl重量。深蹲具体数字没有，腿一直是他的弱点，估计在500bl左右，硬拉700bl左右提交回答

追问

BL是什么意思啊？

追答

sorry我打错了！是lb，重量单位！一磅约等于一斤。

追问

难怪百度说 是男人的爱 我晕。

追答

肯定啊，按照现在健美审美虽然顶峰时期的他还有很多缺点，但是他的胸部和二头肌始终是最棒的，而且不像现在健美，越来越追求块头了

Answer 2

深蹲在300公斤左右，卧推在250公斤左右。硬拉数据不详。绝对力量和力量耐力基本平衡，速度力量无数据，估计一般。相对力量应该还不错

Answer 3

肌肉就是代表着力量，施瓦辛格每天都举起总数50吨的重量，坚持了几十年。在那个健身水平相对落后的年代，他深蹲就已经达到了惊人的300kg，难道还不能说明问题吗

Answer 4

绝对力量肯定没有专业大力士那么大，但是比一般人要强大的多。
毕竟硬拉、深蹲、卧推都是靠基础力量来堆积的。

Answer 5

很大哈哈....