男性脱发要怎么办啊

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great科发源
2020-05-12 · TA获得超过502个赞
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缓解压力
一些人会出现脱发的症状,主要是因为生活中的压力比较大,如果是因为压力大的原因,我们首先要做的就是解除思想负担,坚定治疗信心,平时要保持一个积极乐观的心态,学习和生活需要劳逸结合,这样对头发的生长才有积极的疗效。
合理摄取营养素
脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践,人们认识到,没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素,也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质 量蛋白质,但前者缺少铁,后者缺少维生素C,因此,只有通过多种营养素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能。
避免长时间使用电脑
电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响,同时也使得皮肤和毛发不易衰老,达到防止脱发的目的。
梦里说天
2013-01-26 · TA获得超过5859个赞
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  脱发最重要的是心思不要过于忧伤,思虑,这样会加速脱发的产生。
  1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。
  2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。
  3、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法。
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着之将见存1yab4
2013-01-26 · TA获得超过5.3万个赞
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1、平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动,工作、学习要劳逸结合。 2、合理饮食,多吃些含铁蛋白质的食物。3、适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上11时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。4、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,要及时保证头皮的清洁。
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一道是0E
2013-01-26 · TA获得超过265个赞
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跟个人的身体素质有关系 只能加强锻炼了
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匿名用户
2013-01-26
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没好办法,病后脱发可以吃中药治好,遗传就没办法了,需生活规律,精神不要紧张,辛辣东西少吃,勤洗头。
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