口令：
跑步一一走，齐步一一走
动作要领：
1、口令均下到右脚，步法变换均从左脚开始，“齐 步换跑步”，听到预令( 跑步)双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到动令(走)，
2、(预令和动令之间隔一步)从左脚换跑步行进; 跑步换齐步”，听到齐步走的口令(口令均下到右脚，动令和预令之间隔两步)以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。
扩展资料
军训口令内容：
1、稍息与立正
2、整齐报数
3、跨立与立正
4、蹲下与起立
5、停止间转法
6、齐步与立定
下达口令的基本要领：
1、掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看——齐！向前——看！
2、发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令，比如：立正、稍息
3、突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右——转！向前几步——走！
4、注意音色、音量不要平均分配：一般起音要 有低向高拔高。比如：向左看——齐！
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2020-07-23 广告
跑步变齐步口令：跑步－－走，齐步－－走。步法变换均从左脚开始。听到齐步走的口令，口令均下右脚，动令和预令之间隔两步，从左脚开始换齐步行进。
扩展资料：
下达口令的基本要领
·发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令，比如：立正、稍息
·掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看——齐！向前——看！
·注意音色、音量不要平均分配：一般起音要 有低向高拔高。比如：向左看——齐！
·突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右——转！向前几步——走！
口令概述
口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。
包括指示词、预令和动令三部分。只是有的动作只有预令和令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。
口令的种类
·短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。有时最后1字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等。
·断续口令：预令和动令之间有停顿，如：成体操队形，散开！第n名，出列！各排，报数！等。
·连续口令：预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力， 如“向后——转”、“齐步——走”。有时预令与动令之间有微歇，如“立——定”等。
·复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“以× ×同学为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。
组织练习：
1、可采用分解训练的方法，(齐步换跑步时听到预令迅速抱臂，同时右脚向前一步不动，听到二的口令后迅速从左脚换跑步行进；跑步换齐步时，听到动令再向前跑两步不动，听到二的口令后从左脚换齐步行进)；
2、可采取由慢到快的练习方法，使大家准确掌握步法变换的动作要领。
容易出现的问题及纠正的方法：
1、齐步换跑步时听到预令提臂慢；
2、纠正的方法：注意指导军人听到预令即握拳并提到腰际，并且两臂自然摆动，听到动令即从左脚换跑步行进。
跑步走变齐步走的口令仍然是“齐步——走！”。
“齐步”是预令，“走”是动令。动令“走”一定要下在右脚。
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齐步走的动作要领有哪些
