上火了吃什么食物好
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上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗:1、饮食清淡;2、情志不好的患者可选用薄荷、黄连等;3、清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶;4、治疗肝火偏旺可选用菊花,大便干结的可用炒决明子。
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上火了吃什么好?红薯300克,乳瓜100克,香菜叶,葱段蒜,加入清水盐鸡精,收汤即可,最后加入香菜。
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煮绿豆水喝(豆没煮曝开时绿绿的水),黄花菜煮肉汤,这个很灵的
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红薯 核桃仁 银耳 桂圆 莲子
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吃一些清淡一些就行了。
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