Question

健身房有游泳池，想把器械和游泳结合，每天先器械再游泳好吗？谢谢

还是135游泳246器械比较好？

Answer 1

结合的好，好处可以加倍

追问

请问是一天之内游泳和器械都做好，还是隔天游泳隔天器械好？上班族，只有每天晚上有时间。

在别处了解到，如果每天运动时间有限的话，比如上班族，隔天比较好。135器械，246游泳。