Question

如何调理肠胃？

我的肠胃比较差，经常拉肚子，吃完东西后肚子肠子都会痛，最近喝了2个月的中药也没什么效果，请问有谁知道怎样调理？

Answer 1

人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康

Answer 2

平时多注意休息

追答

调理肠胃我自己在喝 LifeSpace益倍适益生菌粉，促进人体健康的有用活菌，益生菌的存在贯穿了人的整个生命历程，合理地补充益生菌。