Question

我晚上睡觉时总会有个心理暗示，就是蔽一点点尿就睡不着，有时候难入睡的时候半个小时会起来上两三次厕所

我晚上睡觉时总会有个心理暗示，就是蔽一点点尿就睡不着，有时候难入睡的时候半个小时会起来上两三次厕所，但白天很正常，也还是能蔽得住，我这是心理问题还是生理问题，这习惯已经困扰我好多年了，求好心人教教我怎么克服！

Answer 1

这是习惯问题，我也有，小时候尿床鸟怕了，给自己一个暗示，有点尿意就去厕所，每次睡觉必去厕所那样。时间长就成了习惯，要想改掉，从心理上安慰自己，没什么大不了，不会尿床，不会憋死人等等，其次改掉习惯，有点尿意不许去厕所，继续躺着睡着，时间长你就会克服你的问题。

手打的亲采纳。

Answer 2

我也是这样的，这是心理问题，你老是想着的。我以前以为是生理问题，我睡觉前两个小时不喝水，然后睡前去一次厕所，可是到床上依然要去厕所。

追问

对的，我一直这样，去了也尿不出多少还是会去，这是心理问题？

追答

是的，有时候感觉自己好像要尿出来了，很急那样，可是去到厕所只有几点，其实这个可以去医院检查看看。我自己就是心理问题，我去检查了的