胃反酸吃什么食物 10

胃反酸吃什么食物... 胃反酸吃什么食物 展开
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tutu344230
2013-01-28 · TA获得超过214个赞
知道答主
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一般来说,大部分的蔬菜、水果都是碱性的。
碱性食物包括:
芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、甘薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、白萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西红柿、葡萄酒、醋、茶等。

   1、注意休息,避免过度焦虑与劳累,戒烟戒酒,在身体允许的情况下应该进行适当的锻炼,尤其是在饭后,休息片刻后应该进行散步等较舒缓的运动,有利于维持机体的功能并且促进胃肠道的正常蠕动。
   2、饮食应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;避免吃刺激性强的食物比如过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物都可能刺激胃酸分泌,加重病情。饮食规律,不宜过量。
   3、注意保持乐观的心态,避免生气、郁闷等不良的精神因素存在。
悉照q7
2013-01-28
知道答主
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吃碱性食物,比如说碱大的馒头。当然也可以吃点健胃消食片。
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loveyousy1
2013-01-28 · TA获得超过3423个赞
知道小有建树答主
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吃药可到医院开最好中西药合用,平时可多吃园白菜少吃刺激性食物
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李爱琴营养师
2021-01-12
知道答主
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麻坛演i
2018-04-16
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喂酸有什么好办法
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