脂肪肝是怎样形成的? 10

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高粉答主

2021-02-14 · 繁杂信息太多，你要学会辨别

知道答主

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甘油二酯
2024-11-12 广告

任何食用油主要成分都是“脂肪”，但是脂肪又可以分为“甘油三酯”和“甘油二酯”，甘油三酯是累积型脂肪，容易堆积；甘油二酯是非累积脂肪，不堆积，并且有助于代谢。甘油二酯含量高的油，其“堆积脂肪”越少，更适合减肥。食用油中甘油二酯含量大于40%就... 点击进入详情页

本回答由甘油二酯提供

淫民无浆
2013-01-29

知道答主

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顾名思义，就是过度的摄入脂肪所导致的，也就是大鱼大肉。所以切记，合理饮食，不要形成不规律的饮食习惯，早吃好，午吃好，晚吃少，或者尽量晚上不要吃饭，可以选择在晚上多吃一点水果蔬菜，夜宵之类的就更不要了，只有这样才会有一个良好的精神状态和体态

来自：求助得到的回答

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