投篮左手不自觉的用力
我投篮的时候,球老是不旋转。一天我用单手投篮,球非常旋(跟职业球员一样旋),我欣喜若狂,立马用上左手,投了一下,球又不旋了。别人说我我左手用力了,可是我左手没知觉啊。求说...
我投篮的时候,球老是不旋转。一天我用单手投篮,球非常旋(跟职业球员一样旋),我欣喜若狂,立马用上左手,投了一下,球又不旋了。别人说我我左手用力了,可是我左手没知觉啊。求说明这是什么原因,并且教教我怎样改正错误
额,大概一些网友误解我的意思了,我会用右手,就是不知怎么让左手不用力。上述有写,我右手单手投很旋 展开
额,大概一些网友误解我的意思了,我会用右手,就是不知怎么让左手不用力。上述有写,我右手单手投很旋 展开
11个回答
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那是因为你投篮的时候;两只手的重心没掌握好,,楼上说的很清楚了,左手只是支撑作用,发力还是要用右手,至于你左手不自觉用力那是因为是投篮姿势不对,你试试把左手手掌心和你自己脸部垂直定住球,右手手背对住自己脸部看看,这样你左手就用不了力了,之能靠右手发力了,至于旋转不旋转有什么关系呢?抛物线对了方向对了力度控制好了球就会进,与旋转屁关系都没有。
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1、尝试着把整个篮球的重心都放在右手上,左手轻贴篮球,投篮时不要增加难度,从立定投篮开始;
2、出手前体会一下右手出手的过程,然后使篮球和你的右手、右臂保持在一条直线上,出手后的轨迹也保持一致;
3、最后压手腕,点手指,球出手后保持出手动作,一直这样练。
2、出手前体会一下右手出手的过程,然后使篮球和你的右手、右臂保持在一条直线上,出手后的轨迹也保持一致;
3、最后压手腕,点手指,球出手后保持出手动作,一直这样练。
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很简单,球出手时先离开的右手在离开的左手。左手阻碍了球的旋转。。。。。。左手扶球姿势不对,还有投篮时一般是左手先松开。。
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你在投篮的时候,左手是控制球的方向和支撑作用。右臂发力把球推出的同时,你的右手做出向下压腕的动作,并且拨动手指,皮球就会旋转的飞出
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追问
不是,我知道怎么用右手,但是左手会不自觉的用力
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那可能是你左手扶球的位置不准确,和右手要紧贴,并且在投篮的一刹那,可以尝试左手有一个逆时针的动作纠正一下你不自觉发力的习惯
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