大学宿舍周末晚上不关灯睡不着觉，如何克服？ 50
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1、和室友沟通，尽量关灯，要玩的可以开台灯
2、沟通未果，可以买眼罩，如果很吵的话，建议你网上买防噪耳塞，很软也不贵，声音几乎不再影响你的睡眠
3、实在影响你休息的话，可以找学校申请调宿舍
2、沟通未果，可以买眼罩，如果很吵的话，建议你网上买防噪耳塞，很软也不贵，声音几乎不再影响你的睡眠
3、实在影响你休息的话，可以找学校申请调宿舍
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戴个墨镜就可以了
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你只需要在白天睡就可以适应了
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带上眼罩，十几元就能买
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