Question

经常掉头发怎么办啊。好烦。求高手给答案。

算算掉头发都有一年了。真的好烦，从原本的一大堆头发，变成了差不多光头了，问题是我才17岁啊，它只有掉，没有生，也没有长。我的头发在家到处都有，扫都扫到我疯了，加上我的头发又长。洗头梳头起码掉一大堆，看着它们就这样没了。心真的好痛丶唉，谁能帮我解决丶解决

Answer 1

如果你经常的掉头发，那么可以吃一些下面的食物。

1. 可以吃海带丝伴芝麻酱，用何首乌、枸杞子还有黑豆、核桃等进行熟烂和烘干，每一次服用6g,每天两次。
   　　

2. 黑豆是生发的，你可以取黑豆500g，水1000毫升，具体的做法就是：将黑豆洗干净，然后放入沙锅中，加入少量的水，用文火进行煮，等到水浸泡豆粒饱胀的时候，则就取出黑豆。然后撒上一些盐，放到瓷瓶里面。每一次食用6g，每天2次，用温水送下。
   　　

3. 枸杞黑芝麻粥：具体的方法就是用黑芝麻30g，枸杞子10g，粳米100g，将这三种食材一起煮粥，则就可以有补肝肾，益气血的功效了，比较适用于脱发和头发早白的这种现象，对于便秘的人也有很大的帮助的。
   　　

4. 黑豆核桃桑葚粥，用红枣5枚，桑葚子和核桃各10g，然后用粳米50g，黑大豆30g，一起煮熬成粥，则每天用一剂，连续的食用，则对于斑秃有很好的治疗效果的。

温馨提示：经常的掉头发确实会让我们心惊胆颤的，会有很大的心理压力，所以建议要注意调节自己，平时的时候注意饮食，多吃一些对于头发有营养的食物，来保证头发所需的营养。

Answer 2

护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，不要在发根涂得太多；

洗头后不用毛巾擦干头发，最好用毛巾挤出多余水分，然后轻轻用毛巾吸干；也不要用吹风机去吹头发，让头发自然风干。这样既有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性；

每天用木梳子梳头发300下，如果一次性完成很困难可以分批次，梳头掉头发只是把已经掉了的头发带下来而已，并不是梳下来的，要用木梳子，这样既保护头发又促进头部血液循环；
葱泥护发法 先将圆葱捣成泥，用纱布包好，轻轻拍打头皮，过几小时后，再将头发洗净。

除了这些，在饮食方面也要注意，尽量少吃味精，以鸡精来代替味精，虽然味道不如味精，但是不会损伤头发。

希望这些能帮到你

Answer 3

用海飞丝呀，
再不行就去医院看了。

Answer 4

据说多吃芹菜可以防脱发