Question

我是男生，脸很瘦，怎样能让脸上长肉？

我以前脸上有些肉，挺好看的，挺帅气的，可是我现在不知怎么了脸边的特别瘦，没有肉，虽然还算帅气，但是喔还是希望了脸上有点肉好一点，请各路英雄传授几招？十分感谢！

Answer 1

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题 。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的 效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而 脸部脂肪、肌肉增长较慢。

增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。

咬下，重复30次为一组，做三组。该运 动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、

摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进 脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。 锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以 三组，每组30次为佳，次数太多会起反 效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是 同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练 脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可 采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办 法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最

晚上不要太晚睡觉。

好不抽烟。

采用上述方法，一般在锻练3－4次后即 可见效。但须注意，最少要坚持半年时间 ，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突 出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美 观大方的效果。 祝你健康快乐！

Answer 2

多做面部运动，多张嘴 多说话，多笑，多读拼音，多吃 可以经常给脸上按摩 配合夏yi琇 会更好的哦 一定要记得要运动哦 加油

Answer 3

脸上多点肉...其实可以通过多点吃东西，锻炼咬肌..就是咀嚼的时候带动脸部肌肉...然后经年累月就会发现自己变胖了..
既然你都说没有肉也帅那就保持原状不就好了 - -..好无语

Answer 4

多吃饭，多运动，然后增肌，早睡早起别熬夜

Answer 5

我也觉得脸上肉肉的好看些 多笑吧 笑多点会好的