Question

我是强迫症还是思想有问题，该怎么办？

我有一段时间情绪非常低落，怀疑自己得了抑郁症。后来一个同学跟我聊天时说他也曾经想到人活着有什么意思啊，然后还想自杀但是自己通过找自己喜欢做的事情做做就好了。可能是我当时接触到负面的东西很容易受暗示吧，此后心里一直记住了朋友说的负面的东西，现在每天都在想这个问题，然后钻牛角尖想到一切都无意义，人活着也没意义。但是理性又告诉我人活着就是一种本能，追求幸福地走过人生这个过程也是本能，哪要去问什么意义不意义的啊？自然的东西没那么多为什么！然后成天就是这两种思维在打架，有时候很好的像以前一样积极地生活，有时候突然就想到负面的东西，认为人总是要死的做什么都没意义。反正我很苦恼，这些想法占用了我很多时间让我不能正常生活，我好苦恼啊！下了很多决心像以前那样积极生活，追求理想，按照正常人的思维去生活可总是被负面的东西控制，我感觉我疯了，把消极的东西搞得合理化了，潜意识中似乎接受了负面的东西，我好苦恼啊，我以前一个那么积极的人怎么变成了这样？

Answer 1

寻思生命是否有意思？这种哲理问题不是我们该做的事情，那是哲学家的事情。我们要想的应该是怎么在自己有限的生命时间里，做出具有无限意义的事。为自己寻找好的兴趣、找一些有意义的目标，你的生活越充实，就自然而然会把以前心中许许多多无谓的想法都忘记了。
你说的没错，可能有点钻牛角尖了，既然自己也知道有问题出现，那就把这问题放下，去看看窗户外的世界吧。

Answer 2

ezgsiv额：
最好的办法就是顺其自然，为所当为，首先要认识到你的问题是可以解决的。$中欧国际心理健康机构$
说不定就给你解决了呢！。。

Answer 3

楼上的 你们发的那些长篇大论根本没用
LZ你要相信自己 而不要去相信命运 你不是别人你就是你自己 命运不是掌握在别人的手里 而是要靠自己的双手去创造 还有别总想死因为 活着是没有意义的但是活着却能发现很多有趣的事情 就像你发现这个世界一样 就像我发现你一样