老是睡不醒是怎么回事？
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嗜睡症与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
解决办法：
首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，
其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；
第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。
解决办法：
首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，
其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；
第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。
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