
胃不好怎么办?
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肠胃不好可导致胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中,对于长期胃不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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肠胃不好的宝宝,试试跟着视频,按摩下这几个穴位吧。
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胃不好一般和平时的饮食习惯有比较密切的关系和影响。首先是要在饮食上进行注意调理,不要暴饮暴食,这样会对胃部有一定刺激作用影响。平时要注意在生活规律等方面的调节,达到一个良好的恢复,这样就会对胃部有一个较好的帮助恢复的机会。
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脾胃,是主管五谷精微的吸收和运化,脾胃不好,人的营养无法很好的吸收,产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃,身体好了,人也更健康了!
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胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不容易消化的食物,多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复。
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