Question

孩子发育期吃什么可以长高

Answer 1

 【7种食物长高】1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3.黑大豆，可用花生替代；4.沙丁鱼，更易消化吸收；5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；6.橘子，利于钙吸收；7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。

长高原理：

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。

庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢？

科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体基轿还慎岁需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，且缺一不可，单靠其中某几种宽锋睁营养也是无法长高的。

望采纳 谢谢 

Answer 2

要想增高，应该腊哪多吃蛋白质，尤其是含有中庆局基"胺基酸"的食物，如：面粉、小誉谨麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

Answer 3

可以吃一点三七粉颂枯断裂樱裤母鸡
或者是用三七泡酒
然后每天宝宝运动前给宝宝喝一小杯
这样的话
三七通过气血运行
可以促进生长发育啊
促进生长素分泌利于长高肆简的