Question

男孩子17岁一直不长高怎么办...

现在高二，从中考以后基本就没怎么长过，身高一直属于偏矮的，也比较瘦，现在勉强170CM，爸爸妈妈都是165左右...
我想知道还能继续长高么？

Answer 1

这个年龄是一个分界线，16之前或许算高峰期，但是林书豪打篮球的，高中阶段长了30公分。归结于好的运动锻炼机会，和不偏食的均衡营养计划。一定要明确一点，身高增长包括三个部分：自然生长+体态矫正+骨骼间隙拉伸稳定。生长期分为三个阶段: 6-16 岁是生长旺盛期，17-24 岁是一般生长期，25-30岁是生长成熟期。所以 6-24 岁是生长关键时期，随着年龄的增长，自然长高的时间和空间越来越小。
我是23岁，我在这段时间，锻炼长高了3厘米，大概5个月的运动计划吧，不要小看这不到3厘米，一年没见的朋友站一块整个视觉都不一样了。17岁更可以长了，因为18岁都没过，所以不要放弃，多锻炼，我做的杨云风的运动日记里面的长高方案，挺具体的，摸高跳然后各种拉伸，一起做完需要1个小时左右，一周做5次吧。建议不要连续休息2天呢！当然，即使达不到理想身高，但至少有进步就是好事。不过耐心和恒心总会得到报酬的。哪怕不是身高。

Answer 2

多运动吧，运动能让你长个子的。长得慢不代+表就不长了，从自已生活环境 方面找原因，它包括合理的饮食，充足的睡眠，注重自已营养的补充，抓+住自已后天百分之三十的机会，去给自已制定一个有计划的目标，我是看了（洪战柳高了）一文，让我长高了8公分。

Answer 3

17岁的男孩子一定会长高，但是有的孩子长高的多，有的孩子长高的少，与个体的差异有关系。有的孩子发育比较早，9岁之前就进入了青春期开始发育，骨垢会在15-16岁就闭合。17岁以后虽然可以轻度的长高，但是长高的幅度不会很大。有的孩子发育的比较晚，13-14岁才开始进入青春期和发育期，骨骺闭合可以达到20岁。17岁正处于发育的高峰，还可以长很多的身高。所以17岁的男孩子一定会长高的，期间不要放弃长高的努力，可以加强营养，保证良好的睡眠且坚持体育锻炼，这样还会促进身体的长高。

Answer 4

多参加体育运动，不要老是呆在家里和教室，多做一些蹲起蹲下运动，会有帮助的！

Answer 5

多吃绿色蔬菜 蔬菜中的镁可以帮助钙到骨骼上去