Question

怎么长高

Answer 1

1，注意营养均衡，合理膳食，素菜肉都要吃。不能饿着，影响发育。
2，我们骨骼主要是钙，磷，注意补钙，张骨骼呀。
3，千万别滥用生长激素，肯定能让你长高，但那东西会让你很丑陋，肢体不协调。
4，保持每日9小时睡,
5，每日不少于2小时有氧运动
6，基因很重要的，我觉得这个最主要。
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
医生手打，，望采纳，

Answer 2

我是喝牛奶长大的，一个大高个

Answer 3

多跳一下，比如跳绳。
喝牛奶也行。

Answer 4

关键你有没有长高的希望，年龄、身高？

Answer 5

长高前会做特别的萌萌的，我自己突然踩空。二会出现生长痛。三睡觉的时候突然抽搐踢腿。四饭量突然变大。五鞋子更换频繁