Question

好多人说不喜欢工作压力很大不知道没压力你怎么生活

Answer 1

我们对压力有两个自然的反应模式，一个是去与压力对抗，一个是选择逃避压力。

所以，我们生活中就可以看到人们在压力面前有两种不同的状态，一种是特别痛苦，心里很讨厌压力，喜欢去竞争，负面情绪爆棚，甚至会迁怒于别人。

还有一种就是刻意回避压力，比如自我放弃、拒绝、拖延（拖延也可能是一种无声的对抗）。

面对压力的方法：

第一步，当你感觉到有压力时， 承认压力的存在。允许自己有压力，不去抗拒它，而是去接受它。

第二步， 欢迎压力，正是因为有压力，你才能成长，才能把事情做好。我们可以对压力说：太好了，欢迎你来。然后去发现，压力能带给我们什么，是什么让我们感到有压力，我们重视的是什么？

第三步， 运用压力给你的能量，而不是耗费能量去管理压力。去想想，你现在可以做什么，才能体现出你的价值和目标？

Answer 2

你试着先从心理上减压，我觉得是因为你不想在这里呆，所以觉得会有心理压力，工作不顺之感，你要乐观的面对生活，积极的面对各种复杂的事情，我建议你和你老公出去玩玩，散散心，然后试着改变一下你的工作环境，比如说放心可爱的小人，或者是放几束鲜花，尽量做一些新鲜的事情，你觉得你自己眼前永远都有阳关，这样才能使工作效率提高，还有就是年轻人刚就业哪有不吃苦的，吃的苦中苦方为人上人，这是老道理了，加油，努力，希望你早日成功，家庭幸福！

Answer 3

没压力就没有动力

Answer 4

压力就是动力 让人学会长大懂得珍惜知道玩去守护什么

Answer 5

去要饭吧