有哪些适合在寝室做的运动
展开全部
俯卧撑、仰卧起坐、压退、单脚换蹲……有水桶的话 把水桶放半桶水 然后一手撑床 另外一只手慢慢的重复提水桶 要慢慢 让没肌肉都得到运动 注意 人体是要和床平行
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200
