Question

治疗便秘的有效方法？哪个是最有效的呢？

Answer 1

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康物配族人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有罩弊无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘，可以稍微喝一点点清火的东西，比如冰糖炖梨水，红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多，还有美国的溢欧硌能有效的改善你的问题。卖基值得信赖。

Answer 2

1、早上空腹喝一大杯蜂蜜水
2、每天告塌按摩腹部，顺时针、反时针各200次
3、平局绝时多吃香蕉、猕猴桃、多喝酸奶
4、以桐友姿上贵在坚持，绝对有用！

Answer 3

治疗便秘，可以采用补充益生菌来缓解便秘，我之前的便秘就是用朵莱苏轻畅饮调理好的。

Answer 4

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