我驾照科目三挂了一次 下次考试心里紧张害怕 怎么办？我心里有阴影了怎么办？
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其实没有什么太好的办法，这是心态问题
如果身边有条件，可以做一下心理的放松或是冲击治疗
如果没条件，就置之死地而后生，不断暗示自己再失败也无所谓，大不了重来，不断强化。
即不把精力放到自己紧张的事实上，而直接指向到最坏的结果，反而容易放松。
希望能够帮到你
如果身边有条件，可以做一下心理的放松或是冲击治疗
如果没条件，就置之死地而后生，不断暗示自己再失败也无所谓，大不了重来，不断强化。
即不把精力放到自己紧张的事实上，而直接指向到最坏的结果，反而容易放松。
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深呼吸，我科二和科三都挂了一次，都是第二次过的，科三注重细节，别紧张，脑子时刻保持清醒，放轻松，肯定过！祝你早日持证
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放平心态，熟练了就不会觉得难。
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考试难不难
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