三千步等于多少公里?

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高粉答主

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知道小有建树答主
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在正常情况下,正常人的1步大概是0.6米,三千步是1800米也就是1.8公里。

所以三千步大概等于1.8公里。

扩展资料:

按照人类正常的生理结构来说,人们走路时应该注意以下部位:

1、头颈部。头颈部应该微微上抬而不是低下,因为低头容易造成后颈的肌肉僵硬,而前面的肌肉长期处于一种松弛状态,这样就会产生肌肉萎缩或者挛缩。

2、肩部。肩微微仰,往后打开。

3、膝盖。当跨步的时候,后腿一定要伸直。如果不伸直,后面的肌肉就长期处于一种休眠、未激活的状态。时间长了,大腿后区的肌肉相对也会萎缩。

4、着地的部位。最健康的方式是先后脚跟着地,然后逐渐重心移动,最后全落在前脚掌。这是一个正确的步行周期。每个人的身体解剖结构不一样,有的人外八字,有的人内八字,这些都不是最重要的,关键是选择最适合你自己的。

原则上是建议微微的有一些外八,从人体的解剖来说,微微的外八是相对正常的,也是最健康的,因为髋关节有一定的外翻角度。但是过度外翻,也有可能会造成一系列的动力链问题,进而产生损伤。

参考资料:人民网_正确的走路姿势大揭秘, 你走对了吗?

爱笑的高大傻
推荐于2019-08-25 · TA获得超过8639个赞
知道小有建树答主
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答:

正常人一般情况下算,正常人1步是0.6米,三千步是1800米也就是1.8公里。

所以三千步等于1.8公里。

【公里】:

1,公里是指一种常用的长度计量单位,是千米的俗称,缩写为km,1公里(千米)=1000米,通常它用于衡量两地之间的距离。是中国对"Km"通俗、广泛应用的叫法。

2,1公里=1千米,公里是千米的通俗说法。1公里也等于民间说法中的两里路。

3,千米又称公里,是长度单位,通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位,符号 km,这源自于kilometre这个英文。

4,1 千米(公里)= 1000 米(公尺)= 1 0000分米=10 0000厘米(公分) = 100 0000 毫米(公厘)

5, 1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。

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hua701731
2019-04-06
知道答主
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我身高170公分!大步快走我实际测量一步60公分,3000步大概就是1.8公里
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