清蒸鲈鱼蒸怎么做好吃
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清蒸鲈鱼在制作的时候,注意控制好时间,一般情物中况都是在6-8分钟左右,蒸熟之后用配蚂困葱姜丝高油温炸过之后,香培念味更好
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清蒸鲈鱼
烹饪时间: 30分钟 难度: 简单 口味: 咸鲜
鲈鱼健脾,补气,益肾,安胎,补血。一般人群均可食用。尤其适宜贫血、头晕、水肿患者,胎动不安孕妇。这款鲈鱼特别清淡,适合小孩子,再此基础上可以添加豆豉,辣椒等,味道也很好。

用料
鲈鱼 
1条
生抽
15ml
猪油 
1勺
色拉油
15ml
盐
少许
鸡精
适量
大葱 
1根
姜 
一个
花椒(腌鱼)
适量
大葱(腌鱼)
适量
料酒(腌鱼)
少许
鸡精(腌鱼)
少许
姜片(腌鱼)
适量
蒜片(腌鱼)
10片
做法
1.
鲈鱼剖开,去除内脏和鱼腮,洗干净,背上切几刀,切口处放入姜葱片
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2.
鱼肚子里面也要放入姜葱,蒜,盐少许,料酒少许,腌迹闷烂制15分钟及以上,去味
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3.
把腌制好的鱼冲一下水(不要洗太久,冲一下就可以了),抹上少许盐(酱油有盐味儿,不要放太多盐,只是为了让鱼更入味,薄薄一层盐即可),放少许鸡精,切开的刀口里面也要抹上,腌制一会儿
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4.
姜葱切丝,撒在鱼身上
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5.
取一个碗放入猪油,色拉油,酱油,调散开
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6.
均匀涂抹在鱼身上
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7.
锅里烧开水
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8.
水滚开了放入鱼,盖上盖下蒸10分钟
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9.
鱼起锅,美味的鱼就完成了,一点儿多余的刺也没有,特别适合老年人和孩子
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10.
完成
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小贴士
1.根据鱼大小不同,时间一般就是八到十五分钟。水开了放鱼罩亩。 2.抹猪油的鱼吃起来肉质鲜嫩,没有的话色拉油也一样。里面的调料的多少可以自己增减,只要盐味合适就可以了。
烹饪时间: 30分钟 难度: 简单 口味: 咸鲜
鲈鱼健脾,补气,益肾,安胎,补血。一般人群均可食用。尤其适宜贫血、头晕、水肿患者,胎动不安孕妇。这款鲈鱼特别清淡,适合小孩子,再此基础上可以添加豆豉,辣椒等,味道也很好。

用料
鲈鱼 
1条
生抽
15ml
猪油 
1勺
色拉油
15ml
盐
少许
鸡精
适量
大葱 
1根
姜 
一个
花椒(腌鱼)
适量
大葱(腌鱼)
适量
料酒(腌鱼)
少许
鸡精(腌鱼)
少许
姜片(腌鱼)
适量
蒜片(腌鱼)
10片
做法
1.
鲈鱼剖开,去除内脏和鱼腮,洗干净,背上切几刀,切口处放入姜葱片
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2.
鱼肚子里面也要放入姜葱,蒜,盐少许,料酒少许,腌迹闷烂制15分钟及以上,去味
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3.
把腌制好的鱼冲一下水(不要洗太久,冲一下就可以了),抹上少许盐(酱油有盐味儿,不要放太多盐,只是为了让鱼更入味,薄薄一层盐即可),放少许鸡精,切开的刀口里面也要抹上,腌制一会儿
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4.
姜葱切丝,撒在鱼身上
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5.
取一个碗放入猪油,色拉油,酱油,调散开
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6.
均匀涂抹在鱼身上
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7.
锅里烧开水
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8.
水滚开了放入鱼,盖上盖下蒸10分钟
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9.
鱼起锅,美味的鱼就完成了,一点儿多余的刺也没有,特别适合老年人和孩子
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完成
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小贴士
1.根据鱼大小不同,时间一般就是八到十五分钟。水开了放鱼罩亩。 2.抹猪油的鱼吃起来肉质鲜嫩,没有的话色拉油也一样。里面的调料的多少可以自己增减,只要盐味合适就可以了。
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鲈鱼花刀,葱差桐姜辣敏正椒萝卜香菜,虚拿坦放上葱姜蒸8分钟,蒸鱼豉油,浇上热油。
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