Question

看了恐怖片，晚上睡不着怎么办

拒绝复制 我前些阵子被我妈逼着带女友去看，说什么看恐怖片最好加深感情，我是死都不想去看啊，我想象力太丰富了，我会想会不会。。。。。如果。。。。怎么样的，而且原本不那么恐怖的东西被我想的恐怖了好几倍！看的时候我死撑着面子陪女友看完了，我的心都白了，差点吓死！一必眼马上就各种哗啦哗啦就来了，几个星期没合眼了!我承认我胆子特小，小时候看电视上一个骷髅头都吓半天，我知道一个大老爷们说出来不好，但是真的没办法了！很多方法都试过了，我女友陪着我睡，但还是睡不着！快疯了!别和我说看多了就习惯了，在看我就精神分裂了!求你们了！

Answer 1

没办法，这种只有等到疲惫了，倒床就睡。

追问

我早上工作很累，但是晚上还是没办法，工作都没精神，睡眠不足，整个人都不好了

追答

去看下医生，可以喝点安神茶。

Answer 2

你睡前看点搞笑片，暂时先别看恐怖的了

追问

我这人就是很喜欢看搞笑的，而且我也只看搞笑的，这次是被逼的啊!我以后死也不看了，但是现在怎么办啊!

追答

现在一边下搞笑片，一边去搞笑的贴吧看搞笑的帖子
或者找人聊天

追问

我就是看完片子才睡觉的啊

追答

这么严重……
要不你开灯睡觉？
或者睡觉的时候尽力想些开心的事儿，想想看过的搞笑情节

Answer 3

闭上眼睛，只想像你升官发财的，天下掉陷井的好事。

Answer 4

可以再看一部喜剧或者爱情的片子的调节一下.
或者你换种想法.就是一直认为再怎么恐怖的片子也都是人演的.没有什么好怕的.
稳定心情.不要胡思乱想.全身放松.

Answer 5

转看喜剧片，恐怖内容自然就消失勒。然后如果还是想着睡不着觉就持续念南无阿咪陀佛吧！